| Страна: | Россия |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Место рождения: | Владивосток |
| Девичья фамилия: | Пономарева |
| Возраст: | нет данных |
| Дата рождения: | 23 февраля |
| Знак зодиака: | Рыбы |
| Семейное положение: | состоит в браке |
| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | |
| О себе: | Инструктор групповых программ; персональный тренер Опыт работы в фитнесе с 2007 г. ОТ ФУНКЦИИ К ЭСТЕТИКЕ В фитнесе у меня был свой путь... И прошла я через многое - начиная от "танцев на голове", классических групповых программ, силовых, функциональных тренировок, заканчивая пилатесом, дыхательными практикам и др. ⠀ МОГУ С УВЕРЕННОСТЬЮ СКАЗАТЬ, ЧТО СЕЙЧАС Я ЗА ОСОЗНАННЫЙ И ГРАМОТНЫЙ ФИТНЕС! ⠀ ⠀ В тренировке для меня сейчас самым главным является БАЛАНС ВСЕГО!⠀ ОСНОВА - это здоровье, которое я хочу сохранить! А тренировочный процесс - уникальная практика, сочетающая в себе понимание биомеханики движения, основных принципов, которые заложены в "природное функционирование тела" с тренировочными целями, которые я хочу получить!⠀ ⠀ Мои тренировки - это комплекс всего самого лучшего, что может дать pilates, динамическая гибкость функциональный тренинг, миофасциальный релиз, мануальные техники, дыхательные практики и многое другое "Мы те - у кого нет разрыва между ценностями духа и действиями тела!" ⠀ #СделаноС️ |
| Деятельность: | |
| Владение языками: | Русский, English |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | "Структура без функции - труп. Структура без функции - призрак". Стивен Уэйнрайт |
| Источники вдохновения: | Мама |
|
ВГУЭС (бывш. ДВТИ), дата окончания: 2011 Факультет: Институт управления
Кафедра: Кафедра менеджмента
Статус: Выпускница (бакалавр), Очное отделение
|
Россия, Владивосток |
|
НГУ им. Лесгафта (бывш. СПбГУФК), дата окончания: 2021 Факультет: Факультет повышения квалификации и переподготовки кадров
Статус: Выпускник (специалист), Дистанционное обучение
|
Россия, Санкт-Петербург |
| Сеть фитнес-клубов "Планета Фитнес" | 2011 - 2013 | Россия, Санкт-Петербург |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | id56405668 |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Ксения Влащенко или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
