| Страна: | Россия |
| Город: | Новосибирск |
| Место рождения: | Новосибирск |
| Возраст: | 51 год |
| Дата рождения: | 30 марта 1974 |
| Знак зодиака: | Овен |
| Семейное положение: | состоит в браке |
| Супруга: | Елена Тябина, родился/родилась 9 июня |
| Музыка: | Любэ, Тальков, Цой, Пилагея, русские народные песни, Кострома |
| Фильмы: | мультик "Девочка и дельфин" |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | http://vk.com/club63408441 здоровый образ жизни, сыроедению, активный отдых, саморазвитие, йога, акро-йога, тайцзи |
| О себе: | Прошел обучение на курсах инструкторов йоги Московского Аштанга йога центра 2013-2014 Регулярно практикую йогу. Сыроед с мая 2008 года. Сейчас не строгий сыроед! Т.е. иногда ем не сыроедную вегетарианскую пищу. Чисто для удовольствия! Убежден, что для здорового организма вполне достаточно питания сырыми фруктами овощами и зеленью. Итоги моего ЗОЖ (здоровый образ жизни): у меня ничего не болит, крайне редко бывают легкие простудные симптомы (кашель). Тело мою только водой. И это возможно благодаря тому, что от меня нет неприятного запаха даже после обильного потения на тренировках. Руки мою мылом только когда очень грязные. Волосы мою только водой. Никакой перхоти. Волосы не замасливаются. От городской пыли достаточно их помыть теплой водой и они опять чистые. Даже парикмахеры перестали просить их помыть перед стрижкой. Для сна достаточно 5-6 часов. Основной прием пищи - вечером (овощной салат - большая миска). Утром не ем. В течение дня могу либо просто воду с медом, либо не много фруктов. Стул регулярно по утрам почти без запаха (зеленого цвета - т.к. ем много зелени в салате) Тренировки каждый день. 1я - самостоятельно утром дома (йога+силовая) 1.5 - 3 часа в зависимости от свободного времени. Вечерами занимаемся с супругой акро-йогой. Очень нравится! |
| Деятельность: | НГС, автоматизация бизнес процессов, программирование в 1с |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | свободен |
| Отношение к алкоголю: | резко негативное |
| Отношение к курению: | резко негативное |
| Главное в людях: | красота и здоровье |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: | практика йоги и Акро-йоги |
| Школа №21
начало обучения с 1981г.
-
выпуск 1991г.
|
Россия, Новосибирск |
|
СГУГиТ (бывш. СГГА), дата окончания: 1997 Статус: Выпускник (специалист), Очное отделение
|
Россия, Новосибирск |
|
НГС
Автоматизация в 1с
|
2010 | Россия, Новосибирск |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Алексей Тябин или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
