| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | Анатомия и физиология человека |
| Интересы: | |
| О себе: | Сертифицированный мастер - тренер по версии Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). ---------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу по версии FPA. --------------------------------------------------------- Сертифицированный инструктор тренажерного зала по версии FPA. --------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер по версии Академии wellness Ассоциации Спортивной Аэробики России (АСАР). --------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер категории Ultra Fitness по версии Национального Университета Фитнеса (НУФ). --------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер по версии Академии Life Fitness (LFA). --------------------------------------------------------- Участник семинаров: визуальная оценка осанки, особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, особенности фитнес тренировки при проблемах позвоночника, особенности фитнес тренировки при проблемах суставов, методика функционального тестирования, стретчинг и миофасциальное растягивание в работе персонального тренера, dynamic fitness training, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг, диетологическое сопровождение и искусство обучения правильному питанию клиента, персональный тренер, технология успеха, особенности тренировок женщин. |
| Деятельность: | Персональный фитнес тренер; Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом уровня готовности, состояния здоровья и целей клиента; Проведение индивидуальных тренировок для разных возрастных категорий; Набор мышечной массы; Увеличение силовых показателей; Снижение избыточной массы тела; Повышение общей выносливости и тонуса; Консультации по режиму питания и его сбалансированности; Консультации по спортивному питанию; Outdoor training (фитнес-тренировка на улице); Тренировки на slackline (ходьба по натянутой стропе); Тренировки в тренажерном зале; Домашний фитнес; Женский фитнес; Детский фитнес; Функциональный тренинг; TRX training (тренировки на петлях); Круговой тренинг; Тренировка с резиновыми эспандерами; Kettlebell - training (тренировка с гирями), Стабилизационный тренинг; тренировки по системе "Изотон", Стретчинг; Миофасциальный релиз; Коррекция осанки; Подготовка спортсменов; ЛФК; Online консультации |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | негативное |
| Отношение к курению: | резко негативное |
| Главное в людях: | доброта и честность |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | "Не важно как сильно ты можешь бить, важно сколько ударов ты сможешь выдержать и продолжать дальше." ---------------------------------------------------- "Боль может длиться минуту, час, год. Она исчезает и что-то другое займет ее место. Если я отступлю больно будет всегда." ---------------------------------------------------- "Люди, которые сами не могут что-то сделать, будут говорить тебе, что ты тоже не можешь." ---------------------------------------------------- "У тебя есть мечта, ты должен ее защищать!" ---------------------------------------------------- "Человек, который говорит, что может и человек, который говорит, что не может, они оба правы." ---------------------------------------------------- "Мы боимся, что в нас кроется безграничная сила." ---------------------------------------------------- "Если вы не делаете чью-то жизнь лучше, вы напрасно тратите ваше время." |
| Источники вдохновения: | Результат и польза моей работы |
| Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) | Россия, Москва |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| online_trener | |
| ВКонтакте | afitness |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Андрей Тутов или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
