| О себе: |
ПРИВЕТ ! ВСЕМ РАД на своей странице.
Меня зовут ЮРИЙ, я — ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР по Фитнесу, Бодибилдингу, Функциональному тренингу, ЛФК, ОФП, также занимаюсь очищением, оздоровлением и как следствие омоложением организма путем комплексного подхода (подробнее ниже в тексте).
В 18 лет я первый раз пришел в тренажерный зал — с тех пор фитнес и здоровый образ жизни стали моей судьбой.
Имея более чем 15 летний опыт работы над собой и с разными людьми в десятках фитнес клубах, — я с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими изменить свой образ жизни в лучшую сторону.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ МОЕЙ ТРЕНЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:
- Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы, пропорции фигуры, фактура тела и т. д.);
- Постановка правильной техники выполнения упражнений (смотри видео на моей странице — четко, понятно объясняю и показываю);
- Разработка программы тренировок и питания (индивидуально, учитывая ваши возможности и время);
- Улучшение соотношения жировой и мышечной составляющих тела (как следствие подбора тренировок и питания);
- Омоложение организма путем комбинации систем очищения организма, подбора питания до и после, тренировок, косметологии и психологической мотивации (подробнее ниже в тексте);
- Повышение общей физической подготовленности и выносливости (как следствие подбора тренировок и питания);
- Работа с нарушениями пищевого поведения, срывами, зависимостями (главное быть честными с самими собой).
Тренирую в фитнес залах, на уличных площадках, на дому, в своем домашнем тренажерном зале (есть все оборудование для тренировки — многофункциональная мультистанция, стойки для жима и приседа, скамьи, штанги и гантели разных весов, коврики для многофункционалок и эспандэры) и дистанционно. Все зависит от Вашего желания и возможностей !
Если тренируемся у меня (м.Беломорская, Речной вокзал, ул. Петрозаводская, 19, корп.1), то:
- не надо платить абонемент за зал,
- есть все необходимое оборудование для тренировки,
- смотри для примера видео тренировок на моей странице,
- стоимость тренировки всего 1000р.
(Записывайтесь заранее, спешите забронировать свободное время)
Поверьте в себя — меняться никогда не поздно! Любая фигура, любая генетика, любой возраст — нет ничего невозможного, если очень захотеть.
Мне самому 41, при этом я полностью соответствую своим фото и видео материалам, в чем вы сами сможете убедится пообщавшись со мной онлайн или вживую в процессе наших с вами тренировок.
Можно быть в потрясающей форме, выглядеть моложе и спортивнее, дать 100% форы молодым.
Провереный собственным опытом и в процессе совместной работы с моими учениками КОМПЛЕКСНЫЙ подход, включающий в себя:
1. систему очищения организма по методикам чисток Пракшалана и Малахова, совмещенную с подбором питания до и после;
2. грамотный подбор тренировок после чисток;
3. косметологию и психологическую мотивацию
— позволит дать реальный откат по возрасту лет на 10 и преобразится так, что вам никто не будет давать ваш возраст и будут хотеть быть внешне такими как Вы!
Всегда готов помочь! Буду очень рад, когда мои знания и опыт помогут Вам получить тот результат, который Вы хотите и заслуживаете.
Это ваша жизнь и только вам решать какой она будет!
Считаю помощь людям своим призванием!
В работе использую только проверенные годами и научно-обоснованные методики!
Интеграция спорта, психологии и питания — залог гармоничного прогресса моих подопечных!
Так давайте вместе добьёмся успеха! До встречи на занятиях!
С уважением, Ваш персональный тренер, Юрий Цихорский. |
| Деятельность: |
Тренировки в своем домашнем зале (г.Москва, м.Беломорская, Речной вокзал, Петрозаводская, 19 корп.1), видео-уроки по технике выполнения упражнений(смотри мои видео), онлайн занятия и консультации, очищение, оздоровление и омоложение организма, тел./ватсап 8 (925) 585-4172 |
