| Страна: | Россия |
| Город: | Екатеринбург |
| Место рождения: | Екатеринбург |
| Возраст: | нет данных |
| Дата рождения: | нет данных |
| Знак зодиака: | нет данных |
| Семейное положение: | состоит в браке |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Марии Рудаковой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | Умный фитнес, нутрициология, психология пищевого повеления, психология, фотография |
| О себе: | С 2015 года я развиваюсь в сфере фитнеса. ⠀ На сегодняшний день я выбрала направление умного фитнеса. Мой подход в тренировках и питании выстроен, исходя из твоих потребностей, целей и учётом особенностей здоровья. Поэтому я не предлагаю худеть на 10 кг в месяц, а помогаю рационально адаптировать своё тело к нагрузкам и новой системе питания. ⠀ Умный фитнес - это не 2 раза в неделю зал или сметана вместо майонеза ⠀ Умный фитнес - это образ мышления. Это встать, когда хочется лежать, - это движение вместо дивана,лифта,транспорта и тд. Умный фитнес - это про любовь к себе и своему телу, это прежде всего выбор здоровья! |
| Деятельность: | Провожу персональные тренировки в онлайн формате, составляю программы тренировок и меню рационального питания. ▪️Снижение веса ▪️Послеродовое восстановление ▪️Коррекция нарушений осанки, стоп |
| Владение языками: |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | -Если ты знаешь "зачем", то преодолеешь любое "как" |
| Источники вдохновения: |
|
УрФУ (ранее УрГУ и УГТУ-УПИ), дата окончания: не указана Факультет: Факультет политологии и социологии
Кафедра: Социально-политических наук
Статус: Студентка (бакалавр), Очное отделение
|
Россия, Екатеринбург |
|
УрФУ (ранее УрГУ и УГТУ-УПИ), дата окончания: не указана Факультет: Институт социальных и политических наук
Статус: Выпускник (магистр)
|
Россия, Екатеринбург |
| Мобильный телефон: | 89826864132 |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | id144085482 |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Мария Рудакова или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
