| О себе: |
Посещение сауны поможет Вам расслабиться и насладиться отдыхом после долгой рабочей недели, а также поможет восстановить силы и здоровье. Атмосфера сауны создает непринужденную веселую и в то же время романтическую обстановку. По желанию посетителей Хорошая музыка, игры в бассейне, бильярд,караоке на 4000 песен,уютные апартаменты наполнят Вашу жизнь яркими красками любви и хорошим настроением. Парная с душистым веником способствует оздоровлению и омоложению организма, расслабляет и успокаивает не только тело, но и душу.
Сауна – это немного больше, чем просто место для совершения гигиенических процедур или расслабления. Это древнейший способ восстановления здоровья, эффективный метод закаливания организма, поддержания молодости вашей кожи и красоты тела. Все основные факты, которые вы должны знать о сауне, чтобы пользоваться её целебной силой, вы сможете прочесть ниже.
Польза сауны
Утверждение о том, что сауна полезна, сегодня не оспаривается никем. Но как именно она влияет на наш организм, знают не многие. А между тем, горячий влажный воздух положительно воздействует на работу почти всех внутренних органов.
Начнём с того, что сауна помогает восстановить нарушенный механизм терморегуляции. Резкая смена состояния окружающей среды (переход из парной в душевую и обратно) заставляет организм самостоятельно регулировать температуру тела за счёт потоотделения или расширения сосудов. Закалённый организм, который может быстро реагировать на такие изменения, меньше подвержен простудным заболеваниям в холод и тепловым ударам в жару.
Тёплый воздух способствует увеличению глубины дыхания. При простудных заболеваниях полезно вдыхать воздух, пропитанный специальными настоями и отварами. Это размягчает мокроту и способствует её выводу из легких. Полезна сауна и после физических нагрузок. Из мышц выводится молочная кислота, которая вызывает болезненные и неприятные ощущения, мышцы расслабляются, становятся более эластичными.
Сауна помогает сделать более красивой и гладкой вашу кожу. Горячий воздух раскрывает поры. Используя специальные средства после парной (скрабы для лица и тела, массажные щётки и мочалки), вы очищаете её, снимаете ороговевший слой.
Кожа выглядит молодой, свежей и упругой. Маски и кремы, нанесённые после сауны, оказывают более благотворное влияние, чем при нанесении на сухую кожу.
Помимо всего прочего, сауна дарит вам лёгкость и прекрасное настроение, оказывает расслабляющее действие, снимает утомление. Однако все эти положительные эффекты проявляются лишь тогда, когда вы паритесь в сауне по всем правилам. |
