Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Владимира Останина, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль| Музыка: | |
| Фильмы: | Про полководцев, героев и о святых |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | НАСТОЯЩИЕ ЛЮДИ |
| О себе: | - Обучаю основным принципам работы тела, дыхания, энергоуправления и намерения в йоге. Это уникальные и специфические для йоги инструменты, без которых невозможно перейти на высокий уровень практики. - Научу понимать тело, чувствовать его, получать приятные ощущения от работы с ним. - Помогаю внедрить в свою жизнь йоговский образ жизни. Это и вегетарианское питание, и ценности, и распорядок, и практики очищения, и принципы здоровья всех пяти тел. - Провожу коуч-сессии, на которых помогаю распутать сложные ситуации, понять себя, свои цели, глубинные мотивы, мечты, предназначение, что дает мощный толчок к реализации своего потенциала. - Подбираю индивидуальную программу тренировок и развития, в зависимости от целей: 1) yoga workout — йоговские функциональные и силовые тренировки 2) развитие гибкости, растяжка (мягкий йоговский подход) 3) обучение сложным позам (для фотосессии, например) 4) жиросжигающие тренировки (без тренажерного зала) 5) общая силовая подготовка и тренировка отдельных зон (ягодицы, пресс и т.д.) 6) дыхательные практики (пранаяма) 7) медитация, подбор персональных аффирмаций, мантра-медитация 8) глубокое расслабление (перезагрузка) 9) обучение инструкторов 10) работаю с людьми с ограниченными возможностями Занятия проходят: - онлайн, - выезд на дом (на вашей территории), - в домашней йога-студии - корпоративные занятия ( в вашем зале с вашей группой) |
| Деятельность: | йог, тренер, психолог, коуч |
| Владение языками: | Русский, English |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | негативное |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | Поступай с людьми так, как хочешь чтобы поступали с тобой!!! Лучше сожалеть о том, что сделал, чем о том, что мог сделать, но не сделал. Никто не знает, где найдет, где потеряет. |
| Источники вдохновения: | Стремящиеся к совершенству |
| Имя | Степень родства | Дата рождения |
|---|---|---|
| Серафим | сын/дочь | нет данных |
| Школа №103
выпуск 2002г.
|
Россия, Барнаул |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | yog_vladimirostanin |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Владимир Останин или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
