| О себе: |
IQ- Dance или Гурджиевские танцы - уникальная система танцев с заданной формой движения под специальную музыку в определенном ритме. В их основе знаменитые движения Г.И.Гурджиева, который создал институт гармоничного развития человека и всю жизнь исследовал раскрытие скрытых возможностей человека.
Несколько десятков лет гурджиевские движения были в секрете. Так ценное знание сохранялось от искажения. Однако, представители королевских семей и органов власти Европы, понимая эффективность этой методики, все же находили учителей (учеников Гурджиева) и обучались индивидуальным образом.
В современной Европе эти танцы введены в систему образования в некоторых элитных частных ВУЗах. Выпускники отличаются способностями к наблюдательности, запоминанию нового, объемом памяти, эффективностью мышления.
Суть этих танцев в том, что они развивают определенные умения и внутренние качества, которые в дальнейшем применимы во всех сферах жизни. В первую очередь, эти танцы обучают тотальности - максимальной концентрации внимания. Когда Вы тотальны, Ваше внимание не рассеивается, и выполняя любую работу, Вы не делаете ошибок. Практикуя тотальность в своей жизни, человек начинает быстрее выполнять обычные дела, высвобождая время. Тотальность позволяет быть собранным в ситуациях, требующих четкого взвешенного принятия решений: во время деловых переговоров, при общении с клиентами, при обдумывании новой идеи.
Следующая особенность гурджиевских танцев - разделенное внимание. Оно позволяет одновременно осознавать несколько принципиально разных объектов. Постоянные практики разделенного внимания позволяют быстрее переключаться между различными задачами.
Кроме работы с вниманием и памятью, гурджиевские танцы оздоравливают тело: нормализуют кровообращение, работу пищеварительного тракта, прорабатывают суставы и позвоночник, выстраивают красивую осанку.
В этих танцах движения асинхронны, поэтому работают оба полушария мозга. Регулярно практикуя IQ-Dance, у людей логико-аналитического склада развивается творческое мышление, появляется большее количество эмоций; у творческих личностей - развивается логика, структурное мышление и доведение своих гениальных идей до реализации. Танцы гармонизируют оба полушария, раскрывая личностный потенциал человека.
Еще одна уникальная особенность IQ-Dance- быстрое снятие психо-эмоциональных нагрузок. Если Вы устали в течение рабочего дня, Вам достаточно станцевать комплекс длительностью в 20 минут и Вы опять полны сил и энергии, Ваше мышление вновь обретает ясность и трезвость.
|
