| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | вокал, музыка, силовой/функциональный тренинг, работа над своим телом, самосовершенствование |
| О себе: | Привет, друзья! Меня зовут Алексей Касьянов, я сертифицированный персональный тренер. С самого детства у меня появилась любовь к спорту и, чем старше я становился, тем сильнее она росла. С течением жизни у нас часто меняются приоритеты, взгляды на окружающий мир и интересы. Я очень рад, что на протяжении столь долгого времени мой интерес к здоровому образу жизни и спорту, в целом, растет с каждым днем. Почему я работаю в сфере фитнеса? Все просто, мне нравится совершенствовать свои навыки, развиваться и делиться своими знаниями и опытом с людьми. Помогать другим и становиться лучше - это то, чем я хочу и буду заниматься по жизни. Специализация - Введение в тренировочный процесс - Оценка уровня физической подготовки - Силовой тренинг - Функциональное многоборье - Crossfit - Снижение веса за счет уменьшения жирового компонента - Тренировки при нарушениях осанки и сколиозе - Тренировки при остеохондрозе позвоночника - Растяжка - Улучшение 5 физических качеств (сила, баланс, выносливость, скорость, гибкость) - Общая физическая подготовка 50+ - Петли TRX - Миофасциальный релиз - Подготовка к соревнованиям - Детский фитнес - Составление индивидуального плана питания - Составление индивидуальной программы тренировок - Подбор спортивного питания и БАДов |
| Деятельность: | Персональный фитнес - тренер |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: |
| Школа № 119
начало обучения с 1996г.
-
выпуск 2006г.
|
Россия, Уфа |
|
УГУЭС (бывш. УГАЭС, УГИС), дата окончания: 2011 Статус: Студент (специалист), Очное отделение
|
Россия, Уфа |
|
КРК Мегаполис
Инженер технического обеспечения
|
2011 - 2011 | Россия, Уфа |
|
ОАО МТУ "КРИСТАЛЛ"
Техник
|
2011 - 2013 | Россия, Уфа |
|
ООО Компаньон
Руководитель отдела сетевых технологий
|
2013 - 2015 | Россия, Уфа |
|
Top stretching
Тренер TRX/Crossfit
|
2018 - 2019 | Россия, Москва |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | Alexios_DS |
| нет данных | |
| нет данных |
| alexios_fit | |
| ВКонтакте | ds_ang |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Алексей Касьянов или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
