| Музыка: |
|
| Фильмы: |
|
| ТВ передачи: |
|
| Игры: |
|
| Книги: |
|
| Интересы: |
Выполняя упражнения на притяжении нескольких месяцев, я поняла, что гимнастика имеет положительное влияние на мой организм. Со временем у меня улучшилась подвижность в суставах, частично прошли головные боли, прекратилось головокружение, нормализовалось артериальное давление, исчезла отдышка, улучшилась осанка и прошла постоянная боль в поясничном отделе позвоночного столба, ушла хроническая усталость, я перестала отекать, нормализовалась работа кишечника, я начала худеть. Регулярное выполнение упражнений подобранных в Анжелетике сделало меня здоровым человеком. Почувствовав на себе результат, я стала предлагать выполнять Анжелетику или индивидуально подобранные комплексы упражнений с элементами Анжелетики людям, имеющим проблемы со здоровьем. Оказалось, что есть люди которые желают заниматься в группах, так с 2002 года появились группы по Анжелетике. Отзывы после выполнения Анжелетики меня очень радовали, они были разные, самое главное, что в них говорилось об улучшении самочувствия. Благодаря Анжелетике и вы сможете улучшить физическое и физиологическое состояние организма, сохранить здоровье и приумножить его. Мне очень хочется, чтобы больше людей могли сказать с гордостью, я здоров и чувствую себя прекрасно! |
| О себе: |
Меня зовут Анжела, по образованию я преподаватель физического воспитания. Я являюсь разработчиком замечательной оздоровительной гимнастики, запатентованной под чудесным названием Анжелетика.
В 1994 году я столкнулась с серьезными проблемами с позвоночным столбом. С помощью врачей и медикаментозного лечения болевой синдром, преследовавший меня, был частично снят, но причина, приносящая проблемы с передвижением осталась. Двигательная активность была сведена к минимуму. Так как ограничения в движении продолжались на притяжении нескольких лет, произошло стойкое снижение функций опорно-двигательного аппарата и как следствие нарушение обмена веществ, функций нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем. Как бывший спортсмен любитель, я поняла, что только физические упражнения помогут мне восстановить функции моего организма.
Существует множество широко известных комплексов гимнастических упражнений оздоровительного и общеукрепляющего действия, которые имеют свои особенности и направленность в зависимости от поставленных перед ними задач и целей. Опробовавши на себе эти комплексы, я не получила ожидаемого результата. А в некоторых комплексах предлагаемая физическая нагрузка оказалась для меня не допустимой и отрицательно повлияла на мой ослабленный организм.
После чего я начала разрабатывать свою индивидуальную оздоровительную гимнастику. Задача гимнастики заключалась в том, чтобы обеспечить оптимальное и закономерное развитие присущих человеку физических качеств, улучшить функции всех органов и систем организма как единого целого. Для этого в гимнастике были мною подобраны упражнения, сочетающиеся с естественными для человека движениями которые соответствуют анатомическому строению и физиологическим функциям организма. Такие упражнения оказывают положительное влияние на весь организм, так как физическая нагрузка соответствует функциональным возможностям сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и нервной систем. |
| Деятельность: |
Что такое Анжелетика? Анжелетика– это ЗДОРОВЬЕ. Анжелетика это уникальный, необычный, доступный для всех, комплекс физических упражнений. Анжелетика не направлена на наращивание большой мышечной массы, она направлена на улучшение обмена веществ на клеточном уровне, укрепление и поддержание мышц присущих человеку и оздоровление организма в целом. Уникальность Анжелетики заключается в доступности, а именно в постепенном и плавном переходе физической нагрузки от мелких мышц и суставов организма к более крупным мышцам и суставам в сочетании с дыхательными упражнениями. Что в свою очередь закономерно улучшает отток крови из конечностей к органам, для очищения и насыщения крови и обратному притоку крови в конечности. Данный факт позволяет утверждать, что Анжелетика имеет прямое влияние на обмен веществ, на клеточном уровне, нормализует жизнедеятельность организма, обеспечивая постоянство внутренней среды и устойчивость физиологических функций человека. |
| Владение языками: |
Русский |
