| Музыка: | |
| Фильмы: | приключения, фантастика |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | Артур Лидьярд "Бег ради жизни" Фред Уиллт "Бег, бег, бег" С.Дедковский "Скорость или выносливость" Физиология бега |
| Интересы: | С большим удовольствием научу Вас правильно и легко бегать! Техника бега! |
| О себе: | Ежов Владимир Борисович ️ Тренер СШОР√1 им.Елены Елесеной. ️ Основатель школы бега #EzhovTeam ️Персональный тренер ️ Тренер онлайн ️Организатор и наставник беговых проектов ️ Инструктор групповых программ ️ Спикер по темам беговой подготовки. Специализируюсь на ️ Групповых тренировках с бегунами любого уровня подготовки (также организации) ️ Индивидуальных тренировках с начинающими любителями бегунами и профессионалами спортсменами ️ Тренировки онлайн (где бы вы не находились) ️Написанием тренировочных планов подготовки с учётом Ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки. ️ Равномерное развитие выносливости, скорости и силы ️ Подготовка к вступительным экзаменам, сдача нормативов ГТО ️ Подготовка сотрудников ведомств к бегу, служебному биатлону, краповый берет и т.д. ️ Консультации по подготовке в видах на выносливость ️Постановка техники бега ️ Подготовка к трейловым забегами, скайраннинг, вертикальный километр, ультра марафона. ️Подготовка на дистанции 800м, #1km #3km #5km #10km #21km #42km #50km #100km Сертифицированный специалист: Тренер Высшей котегории Диплом о высшем образовании по летним видам спорта Федеральная система спортивной подготовки ЦиклON, специализация триатлон. Сертифицированный тренер coach league Адидас Соавтор монографии "локально-региональная мышечная выносливость в системе подготовки и адаптации бегунов в условиях равнины и среднегорья. Личные рекорды: 100м 10.96 400м 49.50 800м. 1.49.50 1000м. 2.24.0 1500м. 3.41.50 2000м. 5.14.0 3000м. 8.02.63 5000м 14.40.0 10км 31.40.0 21.1км 1.19.0 磊42.2км 2.48 50км 3.35.03. |
| Деятельность: | Пропаганда здорового образа жизни - Подготовка профессиональных спортсменов и начинающих бегунов любителей по Авторской Методики Ежова Владимира, проверенной наукой и практикой (результатами). Использование разработанных технологий. Поиск и апробации новых прогрессивных методов в спортивной подготовки. Марафон, полумарафон, 10км. |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | негативное |
| Главное в людях: | доброта и честность |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". |
| Источники вдохновения: | Успехи учеников |
| Школа им. Л. Н. Сейфуллиной | Россия, Варламово |
| Электромеханический техникум (МЭМТ)
начало обучения с 1996г.
-
выпуск 2000г.
|
Россия, Миасс |
|
НИУ ЮУрГУ, дата окончания: не указана Факультет: Институт спорта, туризма и сервиса
Статус: Кандидат наук
|
Россия, Челябинск |
|
УралГУФК (УралГАФК), дата окончания: 2004 Факультет: Факультет летних видов спорта
Кафедра: Теории и методики легкой атлетики
Статус: Выпускник (специалист), Очное отделение
|
Россия, Челябинск |
|
НИУ ЮУрГУ
Тренер-преподаватель
|
2007 | Россия, Челябинск |
|
СДЮШОР №2 по легкой атлетике им Л.Н.
Тренер
|
2007 - 2014 | Россия, Челябинск |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | trenerezhov |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Владимир Ежов или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
