Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Матвея Давиденко, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | Фитнес в отличие от аэробики и шейпинга представляет собой сплав всего самого разного и полезного для человеческого организма. Ваши любимые физические упражнения плюс ритм-гимнастика, плюс занятия на тренажерах, плюс силовые тренировки, а также бег и плавание. Разные виды упражнений и разная степень силовой нагрузки позволяют работать разным группам мышц, а весь комплекс в целом корректирует фигуру. Комплекс таких совершенно разных занятий должен соответствовать принципу гармонии, быть тщательно продуманным и сбалансированным. А сделать его таковым помогают профессиональные фитнес-тренеры. атегории фитнеса Как правило, занимаясь тем или иным фитнесом, человек тренирует несколько качеств. Но все же весь существующий фитнес может быть условно разделен на категории по принципу развития определенных физических качеств: 1. Кардио-фитнес. Включает ходьбу, бег, езду на велосипеде, аэробику, танцы, некоторые виды борьбы и плавание. Эти упражнения направлены на улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы. 2. Силовой фитнес. Цель упражнений - усиливать развитие мышц туловища. Упражнения могут быть выполнены посредством обременения тела, или с использованием дополнительных равновесий (штанга, гири, свободный вес, механический гимнастический снаряд и т.д.) 3. Фитнес, усиливающий быстродействие и ускорение. Включает спортивные состязания с мячом, короткие и быстрые. Тренировка быстрых движений может быть осуществлена в танцклассе, на футбольном поле или, например, при ходьбе на сложном маршруте. 4. Специальный фитнес. Направлен на развитие координации движений, баланса и стабильности, гибкости. |
| О себе: | |
| Деятельность: | фитнес тренер. Кардиопрограммы, Силовые программы, Программы, развивающие скоростные качества, Программы на развитие гибкости, Фитнес-программы с комплексом боевых искусств, Аэробика как фундамент фитнес-тренинга |
| Владение языками: |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: |
|
ЛРИГУ НАГУ при Президенте Украины, дата окончания: не указана Факультет: Факультет экономики и менеджмента
Кафедра: Математического моделирования и информационных технологий
|
Украина, Львов |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | id187400010 |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Матвей Давиденко или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
