| Страна: | Россия |
| Город: | нет данных |
| Место рождения: | -Не выбрано- |
| Возраст: | 47 лет |
| Дата рождения: | 2 марта 1978 |
| Знак зодиака: | Рыбы |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не замужем |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Natalia Chunosova, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | Тренировка плеч подразумевает воздействие на дельтовидные мышцы и трапецию. Развитые плечи визуально подчеркивают бицепсы и трицепсы, выделяя руки на фоне верха тела. Кроме того, тренировка дельтовидных мышц позволяет предупредить травмы плечевых суставов, которые нагружаются при выполнении упражнений на другие группы мышц (например, жим лежа). Грамотная тренировка плеч позволяет укрепить связки и стабилизировать суставы, что надежно защитит их от травм в будущем. Особенности тренировки Накачка плеч является весьма сложной задачей, поскольку дельтовидные мышцы состоят из 3-х пучков (передний, средний и задний), ответственных за выполнение разных движений. Очевидно, что и тренировать их следует различными видами упражнений. При этом не существует одного упражнения, которое бы могло равномерно нагрузить все 3 пучка. |
| О себе: | |
| Деятельность: | Инфoрмaционный центp специaлизиpуется нa нaпиcaнии нayчныx paбот для стyдeнтoв (курсовые, диплoмные, контpoльныe рaбoты, реферaты и мнoгoe другoе) рaзличнoгo объeмa и уровня сложности. Нaшa oсновнaя зaдaчa – помoчь Вaм cэкoнoмить вpемя и cилы, зaтрaчeнные нa нaпиcaниe нaучных paбот, чтобы Вaм нe пpишлoсь больше жеpтвовaть вaжными дeлaми или пpостo приятными момeнтaми в жизни. С нaми учитьcя гoрaздo прощe! |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | нейтральное |
| Отношение к курению: | положительное |
| Главное в людях: | красота и здоровье |
| Главное в жизни: | развлечения и отдых |
| Любимые цитаты: | Я знаю, иногда, кажется, что жить сложно, но запомни одно: после каждой, даже самой темной ночи наступает день. Так что не важно, насколько сложно добиться того, что ты хочешь, соберись, подними голову... И держись! |
| Источники вдохновения: |
| Имя | Степень родства | Дата рождения |
|---|---|---|
| Владимир Афанасьевич | отец/мать | нет данных |
| Ира | брат/сестра | нет данных |
| Оля | брат/сестра | нет данных |
| Тамара Сергеевна | отец/мать | нет данных |
| Школа №2 | Россия, Касли |
| Бывшая строительница | 2005 - 2012 | Россия, Сатка |
| Мобильный телефон: | На угад |
| Домашний телефон: | Нету |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | id259516118 |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Natalia Chunosova или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
