Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Матроса Бабушкина, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль| Музыка: | привет.извени закружился совсем. время напряжения 5-6сек. не больше!!!! начинай пока в течении 3 месяцев заниматся по этим упр-ям. перед каждым выполнением упр.зделай глубоких вдоха и задержи дыхание делай упражнение. понедельник-среда-пятница : 1.попытка расширить дверной проём. 2.отодвинуть стену двумя руками. 3.сузить дверной проём 4.разорвать палку. 5.поднять себя со стула. и 6.отжимания на пальцах(будешь потом монеты гнуть) делай пять падходов по пять секунд каждое упражнение. посмотри мои группы, там мож чего и выберешь для себя!и вступишь в одну из этих групп. незабывай разогреваться перед упр. сперва будет непонятное ощущение :будет вроде болеть на следущий день тело но это не мышцы будут болеть! будут болеть связки и сухожилия!!!!потом привыкнешь, через месяц тренировок заметишь силу небольшую, (будь реалистом, нежди силы Халка через даже несколько упорных месяцев тренировок!!!!) всё придёт!, но постепенно!!!! главное постоянные треньки. и тогда поверь будет успех.а если будешь заниматся так себе, то и результат такойже будет!!!! я тоже долго неощущал результата, немог даже гвоздь через колено согнуть, но потом получилось был очень рад!стал их скручивать перед собой на прямых руках!ну думаю понятно изложил!если что пиши!но если почувствуешь что-то нетак делай отдых больше.востанавливайся путём.УДАЧИ!!!! |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | "Доброе утро" "Гордо кихот". |
| Игры: | |
| Книги: | Достоевский "Идиот", Новиков-Прибой "Цусыма", Николай Задорнов "Амур Батюшка", Сергей Есенин "В этом мире я просто прохожий" |
| Интересы: | |
| О себе: | |
| Деятельность: | |
| Владение языками: |
| Политические взгляды: | консервативные |
| Религия и мировоззрение: | Православие |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | Да, мне нравилась девушка в белом, Но теперь я люблю в голубом. |
| Источники вдохновения: |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | chichichipi |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Если вы Матрос Бабушкин или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
