ZUMBA/ЗУМБА time Старый Оскол

Привет Меня зовут Татьяна! Я являюсь лицензированным инструктором программы ZUMBA® FITNESS, GOLD, KIDS (LDFA) с 2020года. Более 3-х лет занимаюсь любимым делом! ZUMBA® ️На колумбийском сленге «Двигайся быстро и получай удовольствие»! ️Одна тренировка сжигает от 500 до 700 калорий ! ️Отлично подходит для снятия стресса! ️Одно из самых популярных направлений в мире! ZUMBA® - программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев! Первое и самое главное что может дать танец – это ощущение себя. Как на физическом плане, так и на внутреннем, потому что танец пробуждает внутреннюю свободу в человеке, которая – как и в любом деле - распространяется в дальнейшем на всю его жизнь. Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение твоих эмоций ! Жду вас на своих классах !