Zumba with MariCh | Зумба со мной | Воронеж ВАИ

Хочется немножечко драйва? Зарядиться позитивом? Да ещё и сжечь при этом несколько сотен калорий? ;) Тогда давайте знакомиться! Меня зовут Маша, и я приглашаю Вас ко мне на Зумбу! Что такое зумба? Зумба (Zumba) – это комплексная тренировка, сочетающая в себе все элементы фитнеса : кардио, тренировка мышц, баланс и гибкость. Заниматься зумбой – значит танцевать. Уроки проходят в комфортной зажигательной атмосфере. Каждый постепенно осваивает движения, улавливает темп и ритм, подстраиваясь под общую группу. Зумба подойдет абсолютно всем, даже если раньше Вам никогда не приходилось танцевать. И самое приятное, для зумба-классов абсолютно не важно, впервые ли Вы пришли на занятие, или ходите уже давно! Влиться в зумба-вечеринку можно в любой момент! Тренировки проходят в быстром темпе и отличаются интенсивностью, поэтому существуют противопоказания к занятиям зумбой. При необходимости, перед занятием рекомендую проконсультироваться с врачом.