ZUMBA в Пущино

ZUMBA FITNESS - танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста, физической подготовки. Это отличная работа кардио и дыхательной систем. Тренировка всех крупных групп мышц. Развитие координации и пластики движений. А самое главное... Zumba - это психоэмоциональная разгрузка и качественная загрузка положительными эмоциями. Польза от таких тренирoвок очевидна: Приобретение танцевальных навыков; Поддержание тонуса; Эмоциональная разрядка; Эффективное похудение; Хорошая кардионагрузка; Раскрепощенность и чувство уверенности в себе; Новые знакомства по интересам; Заряд бодрости и хорошего настроения. ZUMBA KIDS - это оригинальная современная фитнес-программа, разработанная специально для детей в возрасте от 4 до 12 лет. Во время занятий малыши не просто весело проводят время в компании единомышленников. Под наблюдением опытного инструктора они развивают чувство ритма и координацию, становятся более энергичными и яркими, уверенными в себе личностями. ZUMBA KIDS станет первым шагом на путь здорового и спортивного образа жизни, за что ребенок, уже будучи взрослым, обязательно скажет большое спасибо.