Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.

Классы Zumba fitness Zumba® – это танцевальная фитнес-программа, на основе латиноамериканских и мировых танцевальных ритмов. Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела. Танцевальные движения, разработанные для кардионагрузки, — это простые шаги, которые помогают моделировать фигуру, а именно ягодицы, ноги, руки, корпус, пресс т.д Все мы помним о том, как важно заниматься фитнесом и двигаться. Тем не менее, многих за уши не затащишь в зал. Монотонные движения наводят скуку, занятия превращаются в каторгу. Если это про вас, тогда добро пожаловать на Zumba – эмоциональную, веселую, жиросжигающую тренировку, на которой точно не будет скучно. Stretching - это упражнения направленные на совершенствование гибкости и развития подвижности в суставах. Stretching - улучшает циркуляцию лимфы и кровоток, восстанавливает мышцы, снимает болевые ощущения, которые возникли в результате нервных напряжений и стрессовых ситуаций. Тренировки способны замедлить старение организма в целом, сохранить эластичность тканей и мышц, улучшить осанку. Functional - универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.
Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.
Страна: Россия
Город: Миасс
Тип группы: Открытая группа
Членство в группе: Доступно всем
Возрастные ограничения: нет
Количество подписчиков: 775
Ссылка на соц.сеть: zumbamiacheb
Статус: Запись и вопросы в ЛС или по тел

Участники и подписчики

Шведова Катя, Россия, Ярославль
Катя Шведова
Россия, Ярославль
Ка Эля, Россия, Миасс
Эля Ка
Россия, Миасс
Урумбаева Алтынай, Россия, Чебаркуль
Алтынай Урумбаева
Россия, Чебаркуль, 49 лет
Антоновская Ольга, Россия, Екатеринбург
Ольга Антоновская
Россия, Екатеринбург
Зумба Наталья, Россия, Москва
Наталья Зумба
Россия, Москва, 35 лет
Kretzing Sandra, Германия, Hamburg
Sandra Kretzing
Германия, Hamburg, 58 лет
Zumba Larisa, Россия, Пенза
Larisa Zumba
Россия, Пенза
Шумина Надежда, Россия, Челябинск
Надежда Шумина
Россия, Челябинск
Худойкина Светлана, Россия, Ижевск
Светлана Худойкина
Россия, Ижевск, 41 год

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Если вы администратор группы «Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.» или являетесь его законным представителем, вы можете удалить эту страницу