ЗОЖ. Рецепты правильного питания и похудения.

Присылайте свои вкусные диетические рецепты через "Предложить новость". Не забывайте о качественной фотографии. Если пожелаете в публикации будет указана ссылка на вашу страницу. Здоровое питание — сбалансированное по витаминам, минералам и белкам питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Следование рекомендациям здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, высокое давление и т.п.