ZОЖ

Здоровый. Образ. Жизни основные принципы: -здоровье как комплексный феномен (в единстве соматического, психологического, творческого, социального, интеллектуального и нравственного аспектов), - никаких диет и голодовок, - сбалансированное питание из всех групп полезных продуктов, - диетический формат, - физическая активность, - радость!