Жизнь до, во время и после ковида.

Цель группы: психологическая поддержка участников группы в сложных вопросах проживания встречи с ковидом. Для кого эта группа. 1. Для людей, находящихся в острой фазе заболевания ковид. Тех, кому необходимо справиться с тревогой, растерянностью, страхом, злостью и т.д., которые сопровождают эту болезнь 2. Для людей, переболевших ковидом переживающих постковидные состояния. Тех, кто переживает рассеянность внимания, ухудшения памяти, общую слабость, депрессию и подавленное состояние, панические атаки, раздражительность по поводу происходящего, страх по поводу будущего и т.д. 3. Для людей не болевших, но испытывающих тревогу и страх по поводу возможности заболеть и лично столкнуться со всеми трудностями и опасностями этого заболевания. 4. Для людей, у которых сейчас болеют или уже переболели родственники и близкие. Тех, кто переживает за заболевших близких. Тех, кто пытается понять, почему выздоровевшие люди все равно не могут справляться с теми задачами, с которыми легко справлялись ранее. 5. Для людей, которые потеряли родных и близких из-за ковида. Задачи, которые могут для себя решить участники группы. 1. Отразить собственные чувства и переживания, поделиться ими, разделить их с кем-то, тем самым снизив внутреннее напряжение. 2. Увидеть в постах и комментариях других участников группы, что моя история не уникальна, я не одинок в том, что со мною происходит и в своих переживаниях. 3. Получить отклики других участников группы на мою историю, которые содержат в себе практические рекомендации о том, как мне справиться с трудностью, описанной в истории. 4. Получить представление о том, что со мной происходит от профессионального психолога, с профессиональными рекомендациями. 5. Получить подсказку о том, к кому из специалистов я могу обратиться в своем городе или в онлайн пространстве для предметной работы над моим запросом.