#жиротопка

ПРИВЕТ ️ Я , ТАТЬЯНА , ( вацап круглосуточно для связи 89150997966) идейный вдохновитель и создатель проекта , моя главная цель сделать из пышки фитоняшку. ПРИВЕТ Я , АННА ( вацап круглосуточно для связи +7 916 446-14-68) создатель проекта и главный тренер . Я создаю программы с учетом твоих способностей и сделаю тебя лучше , худее и моложе Что такое #жиротопка и для чего мы его создали? Многие люди пытаются самостоятельно похудеть , изменить свой образ жизни, но по разным причинам срываются , перестают соблюдать диету и ходить в зал, заниматься фитнесом. Мы хотим в этом проекте научить вас правильно питаться , вести здоровый образ жизни и избавиться от комплексов. #жиротопка это игра, где вы будете меняться и делать невозможное ломая свои стереотипы. Также вы научитесь работать в команде, получите долю адреналина от соревновательного интереса. Что будет происходить в проекте ? ТРЕНИРОВКИ Задания функциональный тренинг , стрейчинг( от тренеров премиум класса) Тренировочные циклы занимают всего 30 минут в день. Эти тренировки ты можешь делать где угодно: дома, в зале , в офисе , на отдыхе в Тайланде , у бабули в деревне. Тренировки проходят тебе в формате текста и видео примера. Смотришь повторяешь , оттачиваешь технику! ПИТАНИЕ Программа питания ( диетолог с медицинским образованием) Детальное изучения всего что ты ешь, и как ты делаешь это. Наш диетолог всегда на чеку, и выявит твои ошибки. Научит правильно питаться и покупать правильные продукты. Советы и схема питания от лучшего Диетолога , бесценны! Отчетность по питанию фотоформат и не только . Работа все команде ( мотивация)! В нашем проекте есть внутренние и внешние розыгрыши. Игры между участниками и подписчиками #жиротопка Нет не чего приятнее худеть и добиваться целей в команде. Команды складываются по 6-10 человек . УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ #жиротопка Условия для участников проекта: 1. Выполнение заданий 2. Отчёты видео и фото формата 3. Фото отчеты формы 4. Отчёт веса, измерение 5.Соблюдения питания И помни , мы не когда не используем твои материалы и фото , без твоего согласия! Худей и сам восхищайся своими результатами️