Здоровое тело - клевое дело

Привет! Меня зовут Юля-Юла и вот уже 11 лет я работаю с человеческим телами и мозгами, помогая им становиться здоровее, привлекательнее и счастливее. Я сама - мать, предприниматель, инженер, тренер, спортсмен и танцор и очень люблю движение в любых формах. Здесь я стараюсь заразить вас этой любовью через домашние тренировки по фитнесу, йоге или танцам, краткосрочные челленджи и всякие другие активности, которые улучшат ваше тело, самочувствие и сделают вас счастливее. Работаю нестандартно, качественно, со знанием дела и юмором. Отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-37903889_27281349 Здесь вы найдете для себя полноценные домашние тренировки, утренние зарядки, краткосрочные челленджи, мотивацию для всего этого и прочий движ в этом направлении. Вся движуха c тренировками и челленждами происходит здесь https://www.patreon.com/ulamove А здесь есть много бесплатного и интересного, пока не причесанного, но зато по содержанию полезного. А еще можно подписаться, чтоб знать о регулярных стримах тренировок https://www.youtube.com/channel/UCIU9Seu8jZDRogf6vOAB3XA Ниже смотрите доступные товары-именно здесь можно купить тренировки по фитнесу, йоге, йоге для беременных, челленджи и что я там еще изобрету. В это данной группе будут появляться анонсы или другие полезности по теме работы с телом. Вот уже год живет проект "Челленджи. Короткие, но эффективные".О них надо писать отдельно. Почему стоит попробовать мой формат кроткосрочных челленждей: потому что учиться это всегда круто потому что здоровое и красивое тело это приятно и удобно потому что такой формат экономит ваше время и деньги(согласитесь лишние деньги всегда найдутся, а вот лишний час времени в жизни найти сложнее) Кому подойдет тому, кто хочет стать красивее и здоровее, тому, кто умеет ценить свое время, тому, кто кто понимает необходимость физической активности и ищет единомышленников и способы эту активность проявлять, тому, кому нужна дополнительная мотивация, тому, кто может и хочет заниматься дома, тому, кто не любит однообразия в тренировках - так как стилей работы у меня много молодым мамам, занятым людям. Со мной вы можете внести в свою жизнь: Регулярные тренировки в виде трансляций и/или офлайн записей( в выбранном вами количестве), челленджи по похудению и оздоровлению, прочие активности в этом направлении, дополнительную мотивацию и поддержку, почувствовать себя частью большого, автором программ тренировок, которые я готовлю под вас, так как наша с вами постоянная обратная связь задает направление наших тренировок, индивидуальное внимание к своим потребностях, новых друзей из разных уголков мира( так как география теперь меня не ограничивает, так как живу я в Германии и говорю уже на двух двух языках) Так что заходите и усаживайтесь поудобнее:) Большой спортивный привет! Юла:)