Здоровье и энергия

Многих людей пугает старость. Сил нет, энергии нет, унылое существование, бесконечные болезни - такие ассоциации возникают прежде всего. Я верю, что мы можем создать себе другую старость - полную бодрости и сил, в прекрасной физической форме. Но начинать надо уже прямо сейчас. Если вам 25 лет, ресурс здоровья, скорее всего, у вас еще отличный. А если 35+ или 45+ - то самое время поставить здоровье и саму себя на первое место. И на этой страничке я буду говорить об этом: как улучшить качество жизни и свое здоровье без лекарств, как повысить уровень личной энергии. Как жить долго, счастливо и здорово. Голева Екатерина