ЗдороFF

Красивое тело, здоровая осанка, крепкие мышцы, спокойствие в душе и мудрость. Это то немногое, чем я готова делиться с вами! . Для повышения Вашей квалификации поделюсь знаниями о реабилитации людей после различных заболеваний и после лечения. О восстановлении двигательных функций после травм и операций. . Расскажу, что нужно тренеру, чтобы слышать своего клиента и не навредить ему во время персональных тренировок. . Персональная тренировка - это тренировка с одним человеком, направленная на решение индивидуальных проблем и достижения целей одного человека. Персональный тренер - это человек, тренер, который учитывает не просто пожелания клиента, а и его возможности, способности и особенности. Персональный тренер - это личный психолог, который выслушает своего клиента, и учтет психологическое состояние клиента при проведении персональной тренировки. Персональная тренировка - это тренировка, цель которой - улучшение качества жизни за счет *улучшения осанки, *уменьшения ежедневных сопровождающих клиента болей спины, шеи, головы, *улучшения растяжки связочно-мышечного аппарата и улучшения гибкости тела, *улучшения работы сердечно-сосудистой системы, *улучшения работы и укрепления опорно-двигательного аппарата; *увеличения объёма вдыхаемого воздуха, *укрепление мышечного корсета и коррекция фигуры.