Записки нутрициолога

Меня зовут Елена Стрекаловская. Я - сертифицированный нутрициолог, специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни, аромапрактик, Health Coach. Подробно обо мне и моих программах здесь: https://taplink.cc/antiage_expert Я живу и работаю в Санкт-Петербурге. Консультирую клиентов очно и онлайн, поэтому совсем неважно, в какой точке мира вы находитесь. После 50 лет похудела на 25 кг, избавилась от вредных привычек, в том числе от сахарной зависимости, кардинально изменила образ жизни, занялась фитнесом. Собственные проблемы с пищеварением заставили глубоко погрузиться в тему здоровья и питания и освоить профессию нутрициолога. Закончила два учебных заведения по курсу "Нутрициология и рациональное питание"": Академию специалистов индустрии здоровья (АСИЗ) при Московском медицинском университете им. Сеченова и Университет MyHealthPro. Помогла сотням людей похудеть без диет, оздоровить организм, поменять образ жизни, облегчить симптомы и избавиться от хронических заболеваний. В этом сообществе я делюсь рекомендациями по питанию, здоровому похудению, полезными и простыми рецептами. Развенчиваю мифы о похудении и правильном питании. Борюсь с мракобесием. Автор марафона "Новая Я" https://taplink.cc/maraphony Запись на консультации и марафоны здесь: https://taplink.cc/antiage_expert