Занятия по медитации для начинающих КМВ

Что такое медитация? Медитация - это состояние спокойствия ума, при котором вы в равной степени можете как думать, так и не думать. Вы обретаете свободу от своих мыслей и ваш ум становится послушным инструментом в ваших руках. Если вы найдёте 90 минут, чтобы приехать на занятие, мы гарантируем вам, что вы впервые почувствуете состояние глубокой медитации покоя. Без упражнений, без усилий, без растяжек, без асан, без необходимости приносить спортивную одежду, - оставим эту суету для фитнес-клубов. Настоящая йога - это медитация! Для чего нужна медитация? Возможность глубже понять себя и разобраться в своих внутренних состояниях Возможность научиться успокаивать свой ум и свои мысли Гармонизирует ваше физическое, ментальное, психическое состояние. Способствует процессу оздоровления на всех уровнях Помогает в процессе самопознания и духовного роста Многое другое, о чем мы поговорим на занятии ГДЕ: улица Кузнечная, д. 26 КОГДА: в этот четверг ⏰ ВРЕМЯ: в 18:00 8 919 75 650 81