ЗАНЯТИЯ ПО КУНДАЛИНИ ЙОГЕ НА ЮГО-ЗАПАДЕ

Йога на Юго-Западе. Приглашаются все желающие новички и практикующие для занятий Кундалини йогой. Кундалини йога - практика,дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Вы сможете получить заряд бодрости,жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии! Занимаясь регулярно,вы сможете: - улучшить здоровье - научиться преодолевать стресс - научиться расслабляться - повысить осознанность. Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку. Используемые в Кундалини йоге техники могут быть полезны каждому независимо от возраста ,ментальных и физических способностей. В Кундалини йоге НЕ предлагается принять какие-либо концепции и философию. Ваше видение и мышление - абсолютно свободны! Вы свободны получить ВАШ собственный опыт! Мила Сорокина - преподаватель 1 уровня Международной школы Кундалини йоги сертифицирована для проведения групповых и индивидуальных занятий. Место проведения занятий: светлый и уютный зал в клубе "Буревестник", адрес: Красносельский р-н, м. Автово/Ленинский пр-т, ул.Десантников,д.34 .(вход со стороны парикмахерской) Подробности по тел.: +79052159888 Рекомендации: - удобная одежда для практики - не принимать тяжелой пищи за 2 часа перед занятием; - брать с собой бутылочку питьевой воды без газа; - коврик; - плед для релаксации - сменная обувь