ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (Лаборатория осознанного движения)

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КУРС по современному танцу и перформансу Этот курс нужен вам, если: - вы начинаете или собираетесь начать заниматься contemporary dance (именно этот танец наиболее активно использует достижения психофизических техник- техники Александера и его последователей, идеокинезис, Somatics, Body-Mind centering и др.), - вы хотели присоединиться к занятиям Лаборатории, но сомневались в своих силах, желая начать с азов современной танцевальной техники и перформанса, - вы верите, что у тела можно многому научиться, а ТАНЕЦ- это не набор чужих «красивых и правильных» движений, В течение 5 недель (10 занятий) вы познакомитесь с основами и принципами техники современного танца (contemporary dance), искусства перформанса и импровизации. Участвуя в курсе, вы: - С помощью предложенных вам техник почувствуете свое тело более живым, открытым, готовым к действию - Научитесь правильно направлять внимание в своем теле и пространстве для того, чтобы слышать и открывать ТАНЕЦ внутри своего тела, видеть танец в окружающем вас мире, а не заучивать внешнюю форму - Получите представление о том, что такое ПЕРФОРМАНС, и попробуете свои силы в этом искусстве - Заложите основу для дальнейшего освобождения тела от излишнего напряжения (и не только в танце), изменения телесных привычек, развития чувствительности и творческого потенциала в других областях - С первого занятия сможете начать двигаться к созданию своего высказывания. «Понять, что такое осознанность, можно только на практике, причем не только танцевальной, но и в обычной жизни, когда ты находишься не в состоянии автоматизма и следования за чем-то, а живешь сам. Также и в танце: важно, чтобы человек танцевал сам, а не находился в состоянии повторения движений, которые он выучил, или в воле хореографа. Понять это можно только на практике. Но при этом эти вещи легко сочетаются: человек может очень точно выполнять хореографию, которую придумал другой человек, и при этом быть абсолютно в этом осознанным. Тогда мы видим, что человек делает это сам здесь и сейчас. Это такое качество присутствия в том, что ты делаешь. А дальше чаще всего возникает потребность сначала самовыражения, а потом какого-то творческого высказывания. Такого много именно в современном танце и это радует.» (Александра Конникова) Кроме того, пройдя этот курс, вы в достаточной степени будете «в теме», для того чтобы вместе с нами продолжить свое обучение на мастер-классах Летней школы танца ЦЕХ (11-30 июля) у ведущих преподавателей из России, Европы и США! Преподаватели: Александра Конникова, Альберт Альберт, Александр Андрияшкин и Илья Беленков- профессиональные хореографы, танцовщики и преподаватели contemporary dance, импровизации и перформанса. Продолжительность курса: 5 недель Расписание: среда, 20.00-22.00, суббота, 12.00-14.00 Форма одежды – удобная, закрывающая локти и колени, босиком или в носках Место: м. Дмитровская, ул. Новодмитровская, д.5А, стр.2, 3й этаж, "Джем-центр" Предварительная запись и информация: +7 916 171-81-64 (Дина), +7 925 834-48-62 (Лена), +7 916 406-88-98 (Аня) или lab@contemporarydance.ru