YORC_RUNNERS

#Бег в современном мире это не только спортивное состязание и эффективное средство для похудения. Бег стал массовым увлечением, своеобразным трэндом. В Беговых кругах вы сможете найти себе новых друзей, приобрести опыт совместных зарубежных поездок на всевозможные пробеги и марафоны. Бег это потрясающий инструмент для улучшения здоровья и поднятия настроения, но только если использовать этот инструмент умело. Кто то может начать бегать самостоятельно и у него все будет хорошо, но для большинства на начальном этапе подготовки тренер просто необходим. Сколько бегать, с какой интенсивностью, как дышать, как ставить ногу на опору? Это все базовые вопросы и ответить на них должен человек с опытом и знанием об этом массовом народном виде спорта. У нас Вы найдете: профессионального #тренера, который сможет помочь вам избежать травм и перетренировки на начальном этапе. А также обучить вас технике бега, чтобы вы начали получать от бега удовольствие.