ЙОГИНЯ

Добро пожаловать в пространство йоги, я - Юлия Кузнецова, обучаю йоге (более 5 направлений), выстраиваю тело ум и личную практику: Йога для зачатия Йога для беременных и подготовка к родам Йога для восстановления после родов. Йога для женского здоровья 20-60+ Йога для мам и детей Йога для здоровой спины, спокойного ума ️Польза в постах и видео Практикуйте, внимательно относитесь к своему телу, пишите комментарии, задавайте вопросы. Помните, что самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься. (Б.К.С. Айенгар) Чувствуйте себя здесь как дома. Отдыхайте, наполняйтесь энергией, получайте вдохновение, желаю вам хорошего настроения.