ЙОГАЖИЗНЬ с А. МАМАТИНОЙ

Йога - это слово не новое, даже модное в современном мире. И много различных картин возникает при его произношении: и сидящий с закрытыми глазами человек, и что-то скрученное и похожее на крендель, и отрывающийся от земли монах... Целью нашей практики является: ॐ Восстановить и укрепить позвоночник. Убрать зажимы и блоки в спине, раскрепостить шейный отдел и поясницу. ॐ Проработать, укрепить и развить подвижность в суставах всего тела, от верхних отделов позвоночника до суставов ног. ॐ Освоить древние практики омоложения и оздоровления организма. ॐ Восстановить функции дыхания ॐ Нормализовать вес тела естественным образом. ॐ Освоить методы эмоционального, психического расслабления и гармонизации. Мы приглашаем Вас на практику йоги, ощутите своё тело Живым. Более подробную информацию о группах можно узнать по телефону и посмотерть в меню группы. ►Телефон: +7 920-256-95-12 Анастасия