ЙОГАтуры и Ретриты

Йога Практика на побережье Черного Моря. Йога ретриты в местах Силы. Йога семинары и интенсивы. Хатха йога – Шаткармы, Асаны, Пранаямы, Медитации, Мантры. Классические и индивидуальные комплексы для оздоровления и укрепление Тела (упражнения и статические позы на развитие иукрепление всех групп мышц, сухожилий, суставов, костной ткани, массаж внутренних органов, очищение от шлаков и токсинов) и Духа. Пранаяма - дыхательные практики по очищению организма и аккумуляции жизненной энергии - праны. Мантры - пение мантр на санскрите оказывает влияние на разум, эмоции и тело. Практика в комплексе с асанами и пранаямами позволяет избавится от психоэмоциональных блоков и зажимов, помогает пережить и отпустить подавленные эмоции и состояния. Фаер школа - Учебные и боевые пои. Творческая самореализация посредством взаимодействия с огнем.