YogaButurlya

Йога - самая совершенная, а сейчас и популярная оздоровительная система! Правда одного этого знания не достаточно, ещё нужно действие. И мы действуем! Мы присоединяемся к этому знанию и получаем НАШ ДРАГОЦЕННЫЙ опыт на коврике за те 1,5 - 2 часа практики. На занятиях мы используем древнейшие знания проверенных временем Хатха, Аштанга, Кундалини и других направлений Йоги. Работаем с дыханием, мышечной нагрузкой, растяжкой, ну и конечно энергией. )) Все это с медитативным погружением выстроено в одну взаимоусиливающую систему. Занятие строится с учётом уровня учеников. Все асаны демонстрируются. Даже если вы никогда не занимались, легко войти в процесс, потому-что у нас достаточно гармонично и дружелюбно. )) Вместе мы работаем над собой, своим телом, духом и сознанием, и стремимся к развитию. Присоединяйтесь! Занятия проходят 2 раза в неделю.