Йога в Таганроге. Студия "ШАНТИ"

Йога - система физической, умственной и духовной тренировки. Она возникла в Индии много тысяч лет тому назад. Это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием его духа. Индра Дейви Всем, кто хочет реализовать свои умственные, творческие и психические способности, укрепить своё тело, обрести свободу и гармонию в жизни. Йога - это древняя восточная практика, получившая широкое распространение в наше время, и носящая своей целью дисциплину ума и тела. На занятиях вы сможете почувствовать прилив сил, эмоциональный подъем и в тоже время душевное спокойствие. Научитесь ощущать и контролировать свое тело и чувства и множество других сопутствующих практике бонусов, количество и качество которых будет зависеть только от вас. Йога поможет найти гармонию, улучшить свое самочувствие, обрести уравновешенность и спокойствие. Здесь можно будет изучить позы Ха-тха йоги, дыхательные упражнения и медитации на каждый день. Так же вы сможете узнать больше об очистительных йоговских процедурах и питании. Здесь вы найдете интересную информацию обо всем что связанно с йогой, философией и духовной практикой. С помощью практики Вы не только научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние, но и получите знания и опыт, позволяющие жить более осознанно, гармонично и наполнено. Здесь же, вы сможете задать интересующие вас вопросы, чтобы ваша практика стала максимально эффективной. Занятия ведет сертифицированный преподаватель с многолетним стажем, для которой йога, стала неотъемлемой частью жизни. телефон для справок 8-988-563-81-57 РАСПИСАНИЕ Йога - система физической, умственной и духовной тренировки. Она возникла в Индии много тысяч лет тому назад. Это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием его духа. Индра Дейви Всем, кто хочет реализовать свои умственные, творческие и психические способности, укрепить своё тело, обрести свободу и гармонию в жизни. Йога - это древняя восточная практика, получившая широкое распространение в наше время, и носящая своей целью дисциплину ума и тела. На занятиях вы сможете почувствовать прилив сил, эмоциональный подъем и в тоже время душевное спокойствие. Научитесь ощущать и контролировать свое тело и чувства и множество других сопутствующих практике бонусов, количество и качество которых будет зависеть только от вас. Йога поможет найти гармонию, улучшить свое самочувствие, обрести уравновешенность и спокойствие. Здесь можно будет изучить позы Ха-тха йоги, дыхательные упражнения и медитации на каждый день. Так же вы сможете узнать больше об очистительных йоговских процедурах и питании. Здесь вы найдете интересную информацию обо всем что связанно с йогой, философией и духовной практикой. С помощью практики Вы не только научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние, но и получите знания и опыт, позволяющие жить более осознанно, гармонично и наполнено. Здесь же, вы сможете задать интересующие вас вопросы, чтобы ваша практика стала максимально эффективной. Занятия ведет сертифицированный преподаватель с многолетним стажем, для которой йога, стала неотъемлемой частью жизни. телефон для справок 8-988-563-81-57 РАСПИСАНИЕ Студия "Шанти" - Фрунзе 23 к. 2 Понедельник, среда, пятница с 8 до 9, с 19 до 21 Студия "Сфера" - "Петровская 103а Возле ТЦ "Континент" вторник, четверг с 19.00 до 20.30 Студия йоги "Баланс" Мариупольское шоссе 27/2 (розовый дом за Центром Занятости) Вторник, четверг с 8.30 до 10.00, 10.30-12.00 Суббота с 10.30 до 12.00 Воскресенье Приморский парк 9.00-11.00