ॐ ЙОГА В СЕЛЯТИНО ॐ

Кундалини йога ॐ Хатха йога कुंडलिनी योग...Кундалини йога....कुंडलिनी योग Что такое Кундалини Йога? Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей. Это наука, которая включает в себя: динамические и дыхательные упражнения, йоговские позы, работу со звуком, пение мантр, медитацию Чего можно достичь: При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего творческого потенциала. Занятия проводит Михаил Белянин +7 (916) 344-58-54 На занятия необходимо предварительно записаться :)) по телефону , пишите в личку или на E-mail:holodive@gmail.com हठ योग.............Хатха йога............हठ योग Практика хатха йоги — это - забота о фигуре - польза «изнутри» - внутренние органы получают массаж и стимуляцию через различные движения в асанах - поддержание здорового состояния позвоночника Осваивая сложные асаны, мы преодолеваем страх перед непривычным положением тела, способствуем расширению границ своего сознания. Регулярная практика постепенно освобождает тело от зажимов, а вместе с ними растворяются и подсознательные эмоциональные блоки. Занятия проводит Олеся Сапрыкина +7 (926) 324-11-42 подробнее https://vk.com/club62354820