Йога в Самаре | Йогатерапия | Студия Ахимса

Добро пожаловать! Йога для современного человека представляет собой инструмент, позволяющий поддерживать здоровье и молодость позвоночника и суставов, внутренних органов и систем, укрепить иммунитет, развить в себе умение поддерживать внутреннее равновесие и состояние гармонии, выйти на более качественный уровень жизни и взаимодействия с окружающей средой, создать и вырастить в себе положительные качества, развиваться духовно. В нашей команде преподают профессиональные инструкторы, практикующие травмобезопасный и корректный подход к занятиям йогой. Занятия строятся по принципу от простого к сложному таким образом, чтобы любой мог прийти и начать заниматься. Во время занятий инструктор обучает навыкам самонаблюдения и учета своих возможностей, это позволяет продвигаться в практике безопасно для организма. -------------------------