Йога в Парке Интернационалистов

Без оплатные занятия йогой на свежем воздухе все лето РАСПИСАНИЕ Понедельник - 19:00-20:30 Для занятий подойдет любая удобная одежда, не стесняющая движения. Коврик. По желанию можно захватить плед, ремешок, носочки. Заниматься предпочтительно на пустой желудок. Если это трудно, можно выпить до занятий чашку чая, сока или молока. После совсем легкой еды до занятий должно пройти не менее часа, после плотной еды — не менее 4-х часов. Направление: Хатха-йога Продолжительность: 2 часа Уровень: начинающие и продолжающие Донейшн (свободное пожертвование преподавателю) приветствуется Приходите всей семьей и приводите друзей! #йогавпарке #йогазадонейшн #йоганаприроде