Йога в Луганске "Намасте"

Практика Йоги: понедельник, четверг в 19.00 в "Намасте", по адресу: кв. Ленинского Комсомола 4д. в студии Параданс» 072-155-63-73; 066-637-94-87 Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Практика Йоги в результате физических и дыхательных упражнений прорабатываются все группы мышц и происходит обогащение организма кислородом. В итоге тело становится мягким и расслабленным, что позволят правильно растягивать и прорабатывать более глубокие группы мышц. Такое комплексное воздействие на организм делает его легким и позволяет положительной энергии свободно циркулировать по всему телу, давая новые силы и отличное настроение. Асаны — физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. С их помощью можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы. Практикуете вместе с нами в Насте! Ом...