ЙОГА В ГАМАКАХ (Сумы)

Флай йога, она же Антигравитационная йога или йога в гамаках - это один из лучших способов избавиться от стресса, мышечного и нервного напряжения, а также от болей в спине. Идея использовать гамак для реабилитации спины после травм пришла американскому танцору Кристоферу Харрисону. Он заметил, что легкие расслабляющие движения в таком гамаке быстро восстанавливают организм. Йога в гамаках позволяет усовершенствовать практику классической хатха йоги, научиться выполнять асаны продвинутого уровня, а также позволяет научиться правильно распределять нагрузку по всему телу. Но самое главное достоинство флай йоги - это расслабление и снятие напряжения. Все, кто хоть раз занимался йогой в гамаках, утверждают, что еще никогда не чувствовали такого расслабления ума и тела. На занятия по флай йоге можно приходить без подготовки, но по предварительной записи ОБЯЗАТЕЛЬНО. Максимальное количество человек в группе -7. Поэтому успейте записаться на ближайшее занятие по телефону: (050) 938 91 01 Андрей Расписание йога-студии см. доки Адрес: ул. Заливная 26/1