Йога Тайм

Добро пожаловать в наш Центр Йоги и Саморазвития «Йога Тайм»! Мы открыты для всех, кто готов познавать себя и развиваться. Для всех, кто готов быть здоровым и всегда хорошо себя чувствовать; кто хочет стать спокойнее и терпимее, чище и добрее, научиться радоваться и быть счастливыми. Наша главная задача в том, чтобы помочь вам обрести необходимые навыки работы с телом и умом. Мы НЕ хотим, и НЕ БУДЕМ делать это за Вас. Мы просто расскажем Вам о тех способах и путях саморазвития, которыми идем сами. Будем вместе работать с телом, освобождать его от недомоганий, навязанных давно сформировавшимися привычками неправильно ходить, сидеть и стоять. Вместе будем наблюдать за колебаниями ума и изменениями настроения, учиться их осознавать и контролировать при помощи несложных техник по работе с дыханием, звуковой терапии и концентрации. В нашем центре Вы сможете познакомиться с различными видами Йоги: ЙОГА АЙЕНГАРА, ЙОГА В ВОЗДУХЕ, КУНДАЛИНИ ЙОГА, ЙОГА МАМА – и найти среди них свой путь. Для тех, кто пока не готов к йоге, но хочет чувствовать себя лучше – ЗДОРОВАЯ СПИНА и ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ. Дети младшего и школьного возраста будут хорошо себя чувствовать и лучше развиваться, посещая класс МЯГКАЯ ШКОЛА. Подростки найдут свой путь самовыражения, физического и творческого развития на занятиях по ДЕТСКОЙ ЙОГИ В ВОЗДУХЕ. Присоединяйтесь к нашей практике и найдите СВОЙ путь саморазвития! Любите жизнь вместе с «Йога Тайм»!