Йога-студия "Мастер Лири"

Мы рады приветствовать вас в нашем клубе. ---------------------------------------------------------- - Наши занятия строятся таким образом, чтобы позволить чувствовать себя комфортно любому человеку, не зависимо от его возраста и уровня физической подготовки. - Будьте уверены, занимаясь у нас йогой регулярно, вы сделаете своё тело красивым, гибким, выносливым и здоровым, а ум – спокойным и уравновешенным. ---------------------------------------------------------- Основные направления нашего центра: - "Хатха йога" (помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться безупречного здоровья.) - "Нидра йога" ( способствует снижению напряженности и беспокойства. Вегетативные симптомы высокой тревожности, такие как головная боль, головокружение, боль в груди, учащённое сердцебиение, повышенная потливость, боли в животе хорошо устраняются.) - "Кундалини йога" (система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр) - "Аштанга-виньяса йога" (одна из современных синкретичных систем хатха-йоги, где практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги) - "Пранаямы" (Упражнения применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.) - "Медитации" (Гармония с самим собой) - "Пилатес" (укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс) - Семинары с гуру и хорошими людьми:) А так же смешанные индивидуальные программы. Занятие йогой помогают современному человеку: - Избавиться от беспрерывного нервного напряжения - Восстановить обменные процессы организма (вес человека стремится к идеальному) - Тренировать дыхательную систему, что позволяет получать жизненную энергию (прану) и направлять её. - Укрепить сердечно сосудистую систему для хорошего самочувствия, долголетия, скорейшей само регенерации организма, а так же для здоровой и чистой кожи - Прочистить каналы сексуальной энергии, обрести уверенность в себе. - Избавляет от таких заболеваний как: Артрит, хронические болезни лёгких, боли в шее и спине, синдром хронической усталости, депрессия, диабет, головные боли, болезни сердца, остеохондроза, отложения солей, бесплодие, бессонница, ПМС, менопауза и ожирение, Улучшается и эмоциональное состояние - человек становится более спокойным, уравновешенным и жизнерадостным. -Среди тех, кто давно оценил благотворное влияние йоги много известных людей: Ричард Гир, Дэвид Духовны, Дэми Мур, Гвинет Пэлтроу, Элизабет Тейлор, Ума Турман, Стинг, Мадонна – вот лишь небольшой список фанатов йоги. - Большое внимание уделяется концентрации, которая учит не только чувствовать свое тело и управлять им, но и успокаивать разум, позволяя Вам легче справляться со стрессами. - Чуткие и опытные инструктора помогут вам прийти в гармонию с самим собой и окружающим миром. В удобное для вас время Семейная йога и детская йога, индивидуальные занятия. Мы находимся по адресу: Партизанский проспект 8. (Удобная парковка) 10 минут от метро Пролетарская тел. для справок: +375 29 682 33 36