ЙОГА с Лилей Карцевой

Помогаю вернуться к себе через йогу Делаю людей легче Показываю самые эффективные способы снятия стресса Учу выполнять техники релаксации и концентрации Разбираю по частям асаны и помогаю выбирать те, которые подходят по уровню Смешу и снимаю напряжение мемами, если чувствую, что всё становится трудным и серьёзным Приглашаю на занятия онлайн ___ Здесь вы найдёте много полезных статей, комплексов упражнений, прикольных фоток, информацию о занятиях и новых друзей! "Мы не можем заниматься йогой, йога – наше естественное состояние. Но мы можем применять методы йоги, когда понимаем, что сопротивляемся своему естественному состоянию." (Шерон Геннон) Лиля Карцева, Инструктор Хатха-Йоги, Диплом Аштанга Йога Центра 2006, Москва ________ Регулярные занятия в группе и индивидуально 2021 Москва: (обновлено 16 января 2021) Online Zoom - Вторник, Четверг 19:00 и Субботы 10:30 Стоимость - донейшн м. Беляево - Занятия на дому Стоимость 3500 рублей м. Китай-город/Таганская - Сб 16:00 Адрес зала: Высотка на Котельнической Стоимость - 750 рублей ЙОГА В ПАРКЕ ГОРЬКОГО - Сб 17:00 https://vk.com/yogagorkypark (отмена до тёплого времени года!)