ЙОГА с Екатериной Шейн

Тренировки по уникальной методике YOGA23, адаптированной к менталитету и образу жизни европейского человека, но полностью сохранившей бескомпромиссность и эффективность восточного подхода. Ваш инструктор по йоге прошел профессиональную педагогическую подготовку, то есть, учился тому, как тренировать других людей "с нуля". Комплексы асан и пранаям подобраны в соответствии со временем суток. Мы делаем только готовые проверенные комплексы, по которым успешно занимаются миллионы людей.