Йога с Артуром Ахмедеевым

Друзья, приглашаем вас погрузиться в чистоту медитативного звука на занятии хатха - йогой вместе с Артуром Ахмедеевым - преподавателем и исследователем звука, чью мистическую игру на различных инструментах можно услышать на самых крупных йога- мероприятиях (от Москвы до Гоа). Количество мест всегда ограничено! Успевайте записываться) Хатха-Йога и медитация с поющими тибетскими чашами - это практика в медитативном состоянии сознания с использованием музыкальных инструментов: тибетские поющие чаши, сансула и калимба, - где ум становиться спокойнее, практика осознаннее, а общее состояние ровнее, стабильнее и гармоничнее. На занятиях Артур также дает детальное объяснение базовых техник хатха-йоги, что позволяет мягко войти в практику. Последовательность занятия: • Настройка на практику и короткая медитация с поющими чашами. • Сукшма-вьяяма – йоговская суставная гимнастика. Цель этого комплекса – подготовить тело и организм в целом к более сложным практикам йоги: асанам и пранаяме. • Практика базовых пранаям - дыхательных упражнений, позволяющих накопить энергию и успокоить ум, снять напряжение и стресс. Такая практика изменяет экстравертные склонности в интровертные. • Комплекс асан. Асана- это устойчивое и комфортное положение тела, способствующее осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть "стхирам" - устойчивой, "сукха" — легкой. • Шавасана под звуки сансулы. Шавасана - одна из основных поз йоги, предназначенных для отдыха и расслабления. Правильное освоение шавасаны помогает не только расслабить физическое тело, но также остановить бесконечный поток мыслей. • Медитация с тибетскими поющими чашами — это метод, практикующий растворение индивидуального сознания в трансцендентальном состоянии через Звук. Следуя за звуком, ум способен безраздельно привязываться, а затем поглощаться таким звуком вплоть до растворения в нём. И особый сюрприз! На занятие будет использована хрустальная арфа. Этот молодой музыкальный инструмент обладает кристально чистым звуком, и в считанные секунды погружает в особое медитативное состояние. Группы всегда небольшие, максимальное количество участников 13 человек. Настоятельно просим вас записываться заранее! Ведущий – Артур Ахмедеев. Разовое посещение – 700 руб. Абонемент на 4 занятия – 2400 руб. (8 недель) Абонемент на 8 занятий – 4000 руб. (12 недель) Место проведения: Центр О Схема проезда: http://centr-o.ru/contact/ Адрес: Малый Николопесковский пер., д. 9/1, стр. 2, пом. 30 (ст. метро Арбатская) Кнопка регистрации тут: http://centr-o.ru/practice/akhmedeevyoga
Йога с Артуром Ахмедеевым
Страна: Россия
Город: Москва
Тип группы: 6 окт 2016 в 18:20
Членство в группе: Доступно всем
Возрастные ограничения: нет
Количество подписчиков: 21
Ссылка на соц.сеть: club128612256
Статус: По четвергам в 18:20. Центр О. Тел. 8-985-641-09-38, arbatcentro@gmail.com, centr-o.ru

Участники и подписчики

Ахмедеев Артур, Россия, Москва
Артур Ахмедеев
Россия, Москва
Гарбузов Олег, Россия, Москва
Олег Гарбузов
Россия, Москва
Первов Стас, Россия, Красноярск
Стас Первов
Россия, Красноярск, 46 лет

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Если вы администратор группы «Йога с Артуром Ахмедеевым» или являетесь его законным представителем, вы можете удалить эту страницу