YOGA NIDRA + AROMATHERAPY у Львові

Йога нідра – психічний сон; потужний, легкий і безпечний спосіб працювати із підсвідомістю. Йога нідра дозволяє досягнути стану, в якому можлива глибока релаксація, звільнення він напруження – як фізичного, так і психологічного. Під час йога нідри відключаються всі чуття, крім одного – слуху. Людина старається подумки виконати те, що говорить інструктор. Численні дослідження вчених показали, що йога нідра допомагає повністю розслабити м’язи тіла, знімає емоційне напруження, приводить розум у стабільний стан, сприяє швидкому відновленню сил та енергії (1 год нідри прирівнюють до 4 год сну), позбавляє безсоння, покращує якість сну, знімає глибоко вкорінені психологічні комплекси, неврози, подавлений стан і т.п. Заняття включатиме елементи пранаями та медитації. А також теплий чай і щось смачненьке ;) По можливості захопіть з собою: - зручний одяг - плед / покривало, яким би ви могли вкритися - пов'язку на очі Організаційний збір 30 грн ;) Попередня реєстрація обов'язкова! 097 555 44 15 Кількість місць обмежена. Чекаємо вас щовівторка о 19.30 год за адресою: м.Львів, Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE, вул. Крушельницької, 1, код 350.