йога-мастерская в Белгороде

Мы приветствуем всех, кто интересуется йогой и желает практиковать эту древнюю систему совершенствования тела и ума. Мы – группа преподавателей йоги, для которых йога стала образом жизни и профессией. Наша задача – сделать йогу доступной, понятной и популярной для современных людей, научиться использовать методы йоги в повседневной жизни для поддержания тела здоровым, сильным и гибким. Йога становится с каждым годом все популярнее, все большее количество людей интересуется и начинает практиковать йогу, добиваясь реальных результатов с помощью практики йоги. Открывается огромное количество специализированных йога-студий, и ни один фитнес-клуб не обходится без занятий йоги. Мы преподаем йогу много лет и по опыту, знаем, что многие люди интересуются йогой, но стесняются пойти на занятие, думая, что они не готовы, не имеют должной физической подготовки или, что йога – это что то очень сложное, для избранных. Очень хочется развеять это заблуждение и мы приглашаем всех желающих, независимо от возраста, пола, социального положения и физической подготовки. В нашей Мастерской есть специальные классы для начинающих и они всегда открыты для новичков. Вместе с опытными преподавателями вы сможете освоить азы йоги, укрепить тело и при желании приступить к более сложной практике «продвинутых» уровней. Также у нас открываются классы йогатерапии, где люди с проблемами здоровья смогут в мягкой, корректной форме заниматься, где у человека будет возможность поправить здоровье. Тех же, кто хочет больших нагрузок и физически готов к ним, приглашаем вас на специальные занятия пауэр йогой, направленной на развитие силы, выносливости, преодоление собственных ограничений и взятие новых вершин и возможностей тела. Если вы решили заниматься йогой, то вам достаточно выбрать тот зал, который территориально удобен для вас и позвонить преподавателю, работающему в этом зале. Кто то спросит: «Почему именно йога?» Дело в том, что йога обладает рядом преимуществ перед другими практиками. Вот основные из этих преимуществ: - отпадает необходимость в спортивных снарядах и тренажерах, то, с чем идет работа - собственное тело - есть у каждого; - минимум площади – два квадратных метра; - осуществляется восстановление и профилактика не только тела, но и психики; - метод выверен тысячелетиями и в отличие от новомодных безопасен. На нашей странице и сайте вы сможете узнать о современных и древних направлениях йоги, прочитать статьи преподавателей, посвященных различным аспектам практики, методам оздоровления и йогатерапии. С нами вы будете в курсе новостей и событий, происходящих в сообществе практикующих йогу. Вы будете знать о всех семинарах, фестивалях и различных йоговских мероприятиях, происходящих в Белгороде. В разделе «Преподаватели» вы можете познакомиться с ведущими преподавателями йоги в Белгороде и авторами этого сайта. Узнать о их образовании и направлениях работы. В разделе «Расписаниие» вы сможете узнать когда, где и что мы преподаем. Все преподаватели доступны для живого общения. В разделе «Контакты» вы сможете найти наши телефоны и при желании задать любой вопрос.