Йога. Голос. Ароматы.

Голос - это инструмент исцеления. Люди знали это с древности. Звук собственного голоса открывает интуицию, повышает уверенность в себе, снимает стресс, нейтрализует страхи, восстанавливает здоровье. Я нашла, что Йога Голоса - самый короткий путь к исцелению от психотравм, которые мы носим с детства. Мы не ставим задачу научиться красиво петь (хотя часто это приходит как приятный бонус). Цель практики - Найти собственный индивидуальный ритм, тон и звучание; Снизить критическое мышление; Пропускать через себя больший поток энергии; Научиться позволять себе любые звуки, в том числе негармоничные; Возвратить навык проявлять своё состояние через звук; Экологично проживать социально неприемлемые состояния - гнев, агрессия. В результате получить доступ к жизни на более высоком энергетическом уровне; Замедлиться, и тем самым получить ключ к ускорению. Практика состоит из несложных физических и дыхательных упражнений в сочетании со звучанием, музыкой и танцем. В завершении шавасана с поющими чашами и пение мантр. В результате регулярной практики вы повысите свой энергетический уровень и получите навык настоящего расслабления.‍ Йога Голоса - по суббоам 10.00 - 11.30 Кутателадзе 4, Йога Академ Расписание: https://yoga-toys.ru/raspisanie