ЙОГА ФЕСТИВАЛЬ

21 ноября мы проводим Йога Фестиваль для тех, кто увлечен индийской культурой и философией, духовными и физическими практиками. Мы начнём свой день с мощной заряжающей энергией практики «108 Сурья Намаскар». В течение всего дня в Воздухе будут проходить лекции, мастер-классы и практикумы, рассказывающие о секретах йоги, а также о том как практика отражается в нашей повседневной жизни и как переносить свои знания с занятий в реальную жизнь. Ом-медитация, работа с балансами, открытие сердечного центра, плетение мандалы, пранаямы, джйотиш и многое другое. А в конце нашего йога дня — глубокая релаксация во время звуковой медитации для всех гостей фестиваля. Помимо основной программы фестиваля, вас ждут угощения индийской кухни, возможность нанести рисунок хной «Мехенди», выбрать для себя органическую косметику, а также найти подходящую одежду для занятий йогой и активного образа жизни от FV Sport + другие сюрпризы и интересные события. Стоимость: при оплате до 15 ноября — 1300 рублей, после 15 ноября — 1500 рублей Расписание: 09:30-11:30 — 108 Сурья Намаскар — Светлана Селихова 10:00-11:30 — Балансы в Хатха-йоге. Практикум — Лена Кудашкина 10.00-12.00 — Пранаяма — Дмитрий Фомичев 11.30-13.00 — Сердечный центр. Женская йога. Практикум — Алёна Воробьева 11.30-13.00 — Здоровые ноги с помощью йоги. Практикум — Светлана Селихова 12.00-14.00 — Мехенди. Мастер-класс — Алеся Заикина 13.00-14.00 — Женская медитация. Лекция — Алёна Воробьева 14.00-15.30 — Хатха-йога с берегов Ганги. Практикум — Дмитрий Фомичев 14:00-16:00 — Диначарья — основы здоровья в аюрведе — Тарун Кришна Дас (Тендряков Артем) 14.30-16.00 — Плетение мандалы. Мастер-класс — Алёна Воробьева 15.30-17.00 — Практика лёжа на спине. Пракутикум — Гульнара Чурсина 16.00-17.00 — Ом-медитация — Дмитрий Фомичёв 17.00−19.00 — Танец Мандала — Екатерина Ильина 17.00−18.00 — Йогатерапия репродуктивной системы и профилактика варикоза. Лекция — Юлия Ларионова 18.00-19.00 — Джйотиш. Лекция 18.00-19.30 — Йогатерапия репродуктивной системы. Практикум — Юлия Ларионова 19.30-21.00 — Звуковая Медитация — Артур Ахмедеев