ЙОГА для всех

Привет! Меня зовут Ирина =)) Я инструктор йоги международного класса и уже более 10 лет веду занятия как в группах, так и индивидуально. ​ Мои учителя : Мадаван Манусами, Шибенду Лахири, Дмитрий Коваль, Андрей Лаппа, Анатолий Зенченко. Неоднократно была на семинарах у Габриелы Джубиляро, Андрея Сидерского, Ильи Журавлева, Александра Таишева, Сергея Литау и многих других учителей. Знакома с практиками Дживамукти йоги, Аштанга-виньяса йоги, кундалини, бикрам и йоги Аенгара. Многие годы практикую хатха йогу и крия-йогу. Приглашаю тебя ко мне на индивидуальную тренировку. На ней мы будем укреплять здоровье, продолжим работать над силой и гибкостью, подкорректируем питание, вес и фигуру. Благодаря регулярным занятиям йогой ты будешь чувствовать себя легче и активней, пройдет стресс и усилится иммунитет. Все занятия и программы составляю индивидуально, по необходимости, корректирую под стиль жизни. Продолжительность одной тренировки 1,5 - 2 часа. Курс не менее 10 занятий дает необходимый результат. Рада встрече =)) Моя цель: понимание и изучение йоги, здорового образа жизни, человеческого развития. По всем вопросам звоните Ирине тел.8-987-942-13-47 Заглядывайте: @irinatomi Skype iriink888 https://iriink.wixsite.com/sarasvaty